袁隆平锻炼身体的方法

袁隆平院士一直坚信“身体是革命的本钱”，并且他的一生都坚持体育锻炼，以此来保持健康的身体和年轻的心态。

游泳

袁隆平非常喜欢游泳，并且这项运动伴随了他的一生。他从小就开始学习游泳，并在学校中展现了出色的游泳能力。他曾获得武汉市的游泳冠军，并且一直保持着游泳的习惯，直到70岁。袁隆平特别喜欢自由泳和蛙泳。

打排球

除了游泳，袁隆平还酷爱打排球。他曾在湖南省农科院的住所前面的排球场上与农科院的退休职工们一起打软式排球，即使到了八九十岁，只要有好的天气，他都会参与其中。他还曾担任过湖南省排球协会的名誉主席，并亲自为多个公益活动开球。

做广播体操

无论严寒酷暑，刮风下雨，袁隆平每天清晨7点半左右都会精神抖擞地在院子里做广播体操。

其他运动

袁隆平还喜欢骑摩托车，这是他工作的一部分，因为他每天都要到试验田去，上午一次，下午一次，从播种开始到收获为止。此外，他还喜欢拉小提琴。

总结

袁隆平通过多种方式来锻炼身体，包括游泳、打排球、做广播体操、骑摩托车以及拉小提琴等。这些运动不仅帮助他保持身体健康，还使他拥有了年轻的心态。